これは使用しないでください "水" 浸すため ゴジベリー
ゴジベリーを浸すのに適した水温は45〜60度です。お湯を沸騰させると、ゴジベリー、カロチン、ベタインなど。
このようにして、もはや栄養はありません。だから、捨てないでください ゴジベリー水に浸したもの。の多くの物質ゴジベリー水に溶けにくいです。それらを一緒に食べることは栄養素をよりよく吸収することができます。
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